21 Settembre 2019 - Stage Tecniche Operative e Training Funzionale - Pescia - PT

Lo stage-allenamento si tiene a Macchino – Pescia – Pistoia, In una location suggestiva immersa nel verde dove poterci allenare in completa sicurezza. Sarà un’esperienza impegnativa e di sicuro divertimento e dove sarà possibile provare con una certa realtà le varie tecniche. Di sicuro impegno la parte funzionale che ogni atleta non deve mai tralasciare.

Alla fine dello stage grigliata finale.

Il lavoro si svolgerà dalle 10:00 alle 17:00, con attività di 55 minuti e 15 di pausa

Dalle 10:00 alle 11:10

Dalle 11:10 alle 12:20

Dalle 12:20 alle 13:30

Dalle 13:30 alle 14:40

Dalle 14:40 alle 15:50

Dalle 15:50 alle 17:00

Appuntamento alle 09:30 per sbrigare le pratiche amministrative in modo da partire precisi.

E’ gradita l’adesione in modo da verificare il numero preciso dei partecipanti allo stage e alla grigliata.

Saranno predisposte 6 stazioni di lavoro ognuna con un allenatore. I partecipanti saranno divisi in 6 gruppi e lavoreranno nella giornata con tutti gli allenatori a girare.

Le attività che ci vedranno coinvolti saranno:

1. Allenamento funzionale – Percorso tipo militare a stazioni. (Fiore Vincenzo)
   1. Corsa
   2. Esercizi vari a corpo libero e con utilizzo di alcune attrezzature
   3. Tecniche di combattimento in piedi e a terra

1. Tecniche di difesa arma lunga (fucile) (Dario Leonzi)
   1. Lavoro di difesa da minaccia di fucile
   2. Difesa dell’arma lunga
   3. Close combat

1. Tecniche di difesa Arma Corta (pistola) (Bedin Moreno)
   1. Lavoro difesa da minaccia da pistola
   2. Difesa dell’arma corta

1. Tecniche di difesa con coltello (Mighali Giuseppe)
   1. Difesa da attacchi di coltello
   2. Combattimento coltello contro coltello
   3. Close combat

1. Tecniche d’immobilizzazione, perquisizione e arresto, ammanettamento, trasporto del ferito, eliminazione della sentinella. (Massimo Panerai)

1. Combattimento soft-air. (Mechini Andrea e Riccardo Soderi)
   1. Regole del gioco: Saranno formate due squadre di 5 elementi (il numero degli elementi sarà in dipendenza del numero di partecipanti). La squadra A dovrà avere un fazzoletto celeste al braccio dx, la squadra B dovrà avere un fazzoletto bianco al braccio dx. Partiranno da due estremi del campo (Campo base A e Campo base B). L’obiettivo sarà di recuperare la bandiera, che sarà nascosta nel bosco, e portarla all’interno del proprio campo base. Chi verrà colpito sarà solo ferito, appena possibile, gli verranno tolte le armi e dovrà essere preso prigioniero, gestito e portato al proprio campo base. Nel frattempo potrà, se non gestito correttamente, disarmare e rientrare in gioco. Al prigioniero dovrà essere posto sul braccio un fazzoletto rosso sul braccio dx in modo lo si possa riconoscere. Se tenta di disarmare e viene colpito a quel punto uscirà definitivamente dal gioco. Se rientrerà in gioco si dovrà togliere il fazzoletto bianco dal braccio dx e mettere il fazzoletto del colore della sua squadra. Tempo a disposizione 55 minuti. nei successivi 15 le squadre si daranno il cambio con i successivi giocatori.

Attrezzatura necessaria:

Mimetica

Anfibi o scarpe similari

Giubbetto tattico

Guanti

Occhiali

Cavigliere

Ginocchiere

Mezza maschera protettiva o comunque qualcosa per proteggere la faccia, bandana ecc..

Cinturone con fondina e porta pugnale

Pistola soft air

Fucile soft air

Pugnale di gomma

Corda di almeno due metri di lunghezza

Fazzoletto bianco, rosso e blu

Il munizionamento sarà portato anche dall’organizzazione ma sarebbe opportuno che ognuno avesse il proprio. Per il close combat portare anche il caschetto.

Costo dello stage €25

Costo della grigliata €15